מינהל קהילתי הר נוף
חוברת הפעילות שלנו
בחוברת זו מוצג מגוון הפעילויות שלנו, אתם מוזמנים להיתרשם ולהרשם.
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי ספורט והתעמלות
בודו נינג'צו - בודו נינג'צאו ה-ח
הגנה עצמית, שימת דגש על מהירות, זריזות קואורדינציה, כוח תזמון ועוד. למי שרוצה לתת לילד שלו יותר בטחון עצמי ...
לפרטים
התעמלות בנים-אקרובטיקה - טריקניג בחורים 1
חוג שלא תרצו להפסיק..
לפרטים
התעמלות בנים-אקרובטיקה - טרקינג בחורים 2
חוג שלא תרצו להפסיק..
לפרטים
התעמלות בנים-אקרובטיקה - טרקינג ד-ו
סלטות וברגים מעולם ההתעמלות בשילוב של בעיטות מאומניות לחימה שונות. מחזק ביטחון עצמי ואומץ , יצרתיות וביטוי ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי ספורט והתעמלות
התעמלות בנים-אקרובטיקה - טרקינג ז-ח
סלטות וברגים מעולם ההתעמלות בשילוב של בעיטות מאומניות לחימה שונות. מחזק ביטחון עצמי ואומץ , יצרתיות וביטוי ...
לפרטים
התעמלות גברים - התעמלות גברים ימי ב
גמישות, סיבולת לב ריאה, חיזוק שרירים, יציבות ומהירות התנועה. ההתעמלות טובה לתוצאות משמעותיות בהורדת לחץ דם, ...
לפרטים
התעמלות גברים - התעמלות גברים ימי ו
גמישות, סיבולת לב ריאה, חיזוק שרירים, יציבות ומהירות התנועה. ההתעמלות טובה לתוצאות משמעותיות בהורדת לחץ דם, ...
לפרטים
התעמלות נערות - טינס קלאב מנוי שנתי
מיוחד לבנות הסמינר שיעורי התעמלות מגווניםפ עם טובי המורות בלי להתפשר על סופר הנאה מקצועיות והתאמה לצביון ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי ספורט והתעמלות
התעמלות נערות - טינס קלאב פעם בשבוע
בחירה זו מאפשרת לך להשתתף בשיעור אחד בשבוע. מיוחד לבנות הסמינר שיעורי התעמלות מגוונים עם טובי המורות בלי ...
לפרטים
התעמלות נערות - מנוי כושר בנות ז-ח
בחירה זו מאפשרת לך להשתתף בשיעור אחד בשבוע. בעקבות בקשות רבות פתחנו מנוי מיוחד לבנות ז-ח שיעורים מגוונים עם ...
לפרטים
התעמלות נערות - פעם בשבוע כושר ז-ח
בחירה זו מאפשרת לך להשתתף בשיעור אחד בשבוע. בעקבות בקשות רבות פתחנו מנוי מיוחד לבנות ז-ח שיעורים מגוונים עם ...
לפרטים
התעמלות נשים - אירובי ועיצוב עליזה
אירובי ועיצוב מתון עם עליזה בשיעור נעבוד על סיבלת לב ריאה קצב וגמישות השיעור מורכב מחצי שעה של ריקוד ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי ספורט והתעמלות
התעמלות נשים - אירובי ועיצוב ערב על
שילוב של אירוביכיף ומהנה +עיצוב טוב בונה ומשחרר .
לפרטים
התעמלות נשים - בניית עצם אורה יום א
שיעור מיוחד לבניית עצם החשובה במיוחד בשלבי גיל המעבר, משום שביכולתה לסייע בתהליכי ההאטה הטבעיים שחלים בגוף ...
לפרטים
התעמלות נשים - בניית עצם אורה יום ד
שיעור מיוחד לבניית עצם החשובה במיוחד בשלבי גיל המעבר, משום שביכולתה לסייע בתהליכי ההאטה הטבעיים שחלים בגוף ...
לפרטים
התעמלות נשים - דאנס עם שפרה ימי ג'
שיעור אנרגטי וסוחף למתקדמות בלבד, עם המורה המקצועית ואהבובה שפרה רבי בשיעור נעבוד על סיבלת לב ריאה קצב ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי ספורט והתעמלות
התעמלות נשים - דאנס+עיצוב אושרה 8:0
שיעור סוחף ומלהיב עם אושרה גריןם המדהימה שיזרים בך אנרגיה ושמחה לכל השבוע, השיעור מורכב מחצי שעה של ריקוד ...
לפרטים
התעמלות נשים - דאנס/אושרה 9:00
שיעור שכולו ריקוד ושמחה שמזרים אנרגיה לכל השבוע
לפרטים
התעמלות נשים - ה. בריאותית בוקר מרי
חיזוק מאסת השריר והגידים.שיפור שיווי המשקל,שיפור הגמישות מהירות התגובה והיציבה. התרגילים בתכנית מסייעים ...
לפרטים
התעמלות נשים - ה. בריאותית ימי ב
חיזוק מאסת השריר והגידים.שיפור שיווי המשקל,שיפור הגמישות מהירות התגובה והיציבה. התרגילים בתכנית מסייעים ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי ספורט והתעמלות
התעמלות נשים - ה. בריאותית ערב
חיזוק מאסת השריר והגידים.שיפור שיווי המשקל,שיפור הגמישות מהירות התגובה והיציבה. התרגילים בתכנית מסייעים ...
לפרטים
התעמלות נשים - חיזוק רצפה"א עם אביג
שיעור מיוחד המתמקד בחיזוק ריצפת אגן, בפרט לנשים אחרי לידה ובכלל לכל אישה שרוצה להיןת חזקה מבפנים. בשיעור ...
לפרטים
התעמלות נשים - טבטה/מרים לנדמן ו
טה – אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה המתאים לאנשים שאין להם הרבה זמן אבל רוצים לשמור על כושר ומשקל. מתאמנים ...
לפרטים
התעמלות נשים - יוגה ימי ד' ערב
ביוגה של רבקה תמצאי מפגש עם עצמך, פנימיותך, תוך כדי תנוחות , נשימה והרפייה תפיקי תועלת לקארדינאציה , גמישות ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי ספורט והתעמלות
התעמלות נשים - יוגלאטיס/קתרין ימי ג
שיעורי יוגה ופילאטיס הידועים של קתרין עבודה פנימית ועמוקה לאורך כל איבר יהגוף מכף רגל ועד קודקוד חיזוק ...
לפרטים
התעמלות נשים - עיצוב ומתיחות עם דני
עבודה פנימית ועמוקה לאורך כל איברי הגוף מכף רגל ועד קודקוד מתיחות השרירים ועיצוב דגש על יחס אישי התקדמות ...
לפרטים
התעמלות נשים - פונקציונאלי / ד' עם
שיעור מיוחד לצעירות שרוצות לעבוד "קשה" אימון פונקצינאלי הינו אימון אפקטיבי בזמן קצר וכמעט ללא ציוד. המתמקד ...
לפרטים
התעמלות נשים - פונקציונאלי ימי ה' ח
שיעורים פונקציונאלים לעבודה מהראש עד הרגליים עבודה פנימית ועמוקה לאורך כל איבריהגוף מכף רגל ועד קודקוד ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי ספורט והתעמלות
התעמלות נשים - פילאטיס מרים ימי ב
עבודה פנימית ועמוקה לאורך כל איבריהגוף מכף רגל ועד קודקוד חיזוק סוגרים ובטן ע"פ השיטות הכי מקצועיות והכי ...
לפרטים
התעמלות נשים - פילאטיס מרים לנדמן ד
עבודה פנימית ועמוקה לאורך כל איברי הגוף מכף רגל ועד קודקוד חיזוק סוגרים ובטן ע"פ השיטות הכי מקצועיות והכי ...
לפרטים
התעמלות נשים - פילאטיס ערב ימי ג'
עבודה פנימית ועמוקה לאורך כל איבריהגוף מכף רגל ועד קודקוד חיזוק סוגרים ובטן ע"פ השיטות הכי מקצועיות והכי ...
לפרטים
התעמלות נשים - פילאטיס/קתרין ימי ה'
שיעורי פילאטיס הידועים של קתרין עבודה פנימית ועמוקה לאורך כל איבריהגוף מכף רגל ועד קודקוד חיזוק סוגרים ובטן ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי ספורט והתעמלות
התעמלות נשים - פלאטיס/קתרין ימי ג'
שיעורי פילאטיס הידועים של קתרין עבודה פנימית ועמוקה לאורך כל איבריהגוף מכף רגל ועד קודקוד חיזוק סוגרים ובטן ...
לפרטים
התעמלות נשים - ריתמודאנס+עצוב ימי ו
שיעור המורכב מ45 דק' ריקוד ו15 דק' עיצוב בדגש על תרגילי CORE המון הנעה והנאה שיכנסו אותך להכנות השבת בכיף.
לפרטים
התעמלות נשים - ריתמודאנס/ רבקה א ער
שיעור שכולו ריקוד ושמחה שמזרים אנרגיה לכל השבוע
לפרטים
התעמלות קרקע - ה. קרקע ו-ח מתחילות
התעמלות המתמקדת בתרגלי אתלטיקה אקרובטיקה וגמישות. דגש יושם על: כושר גופני, יציבה נכונה, שיווי משקל, בטחון ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי ספורט והתעמלות
התעמלות קרקע - ה.קרקע ב-ה מתחילות ד
התעמלות המתמקדת בתרגלי אתלטיקה אקרובטיקה וגמישות. דגש יושם על: כושר גופני, יציבה נכונה, שיווי משקל, בטחון ...
לפרטים
התעמלות קרקע - ה.קרקע ג-ה מתקדמות ד
התעמלות המתמקדת בתרגלי אתלטיקה אקרובטיקה וגמישות. דגש יושם על: כושר גופני, יציבה נכונה, שיווי משקל, בטחון ...
לפרטים
התעמלות קרקע - ה.קרקע ו-ח מתקדמות
התעמלות המתמקדת בתרגלי אתלטיקה אקרובטיקה וגמישות. דגש יושם על: כושר גופני, יציבה נכונה, שיווי משקל, בטחון ...
לפרטים
התעמלות קרקע - כחול בינוניות ט' ומע
החוג מעובר ע"י המורה לורה +מדריכה בשטח. קבוצה זו הינה עבור בנות מתחילות ומתקדמות מכיתה ט' באישור לורה, החוג ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי ספורט והתעמלות
התעמלות קרקע - כתום גיל 18-40 מתחיל
החוג מעובר ע"י המורה לורה +מדריכה בשטח. קבוצה זו הינה עבור בנות מתחילות ומתקדמות מכיתה י"א באישור לורה, החוג ...
לפרטים
התעמלות קרקע - לבן בוגרות מתקדמות
החוג מעובר ע"י המורה לורה +מדריכה בשטח. קבוצה זו הינה עבור בנות מתקדמות באישור לורה, החוג במשך שעתיים כדי להגיע ...
לפרטים
התעמלות קרקע - קרקע אדום א-ג
החוג מעובר ע"י המורה לורה , בחוג יושם דגש על יציבות, שווי משקל, גמישות, וכל מה שצריכים להתפתחות הפיזית , אולם ...
לפרטים
התעמלות קרקע - קרקע סגול+ט.סגול
החוג מעובר ע"י המורה לורה +מדריכה בשטח. קבוצה זו הינה עבור בנות מתקדמות באישור לורה, החוג במשך שעתיים כדי להגיע ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי ספורט והתעמלות
התעמלות קרקע - קרקע תכלת ד-ו
החוג מעובר ע"י המורה לורה +מדריכה בשטח. בחוג יושם דגש על יציבות, שווי משקל, גמישות, וכל מה שצריכים להתפתחות ...
לפרטים
כדור סל - כדורסל בנים ג-ד
אורון חרמון המדריך האהוב חוזר אלינו בחוג כדורסל ללימוד יסודות הכדורסל, סיבולת לב ריאה, מהירות, זריזות ...
לפרטים
כדור סל - כדורסל בנים א-ב
אורון חרמון המדריך האהוב חוזר אלינו בחוג כדורסל ללימוד יסודות הכדורסל, סיבולת לב ריאה, מהירות, זריזות ...
לפרטים
כדור סל - כדורסל בנים ה-ו
אורון חרמון המדריך האהוב חוזר אלינו בחוג כדורסל ללימוד יסודות הכדורסל, סיבולת לב ריאה, מהירות, זריזות ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי ספורט והתעמלות
כדור סל - כדורסל בנים ז-ח
אורון חרמון המדריך האהוב חוזר אלינו בחוג כדורסל ללימוד יסודות הכדורסל, סיבולת לב ריאה, מהירות, זריזות ...
לפרטים
כדור סל בנות - כדורסל בוגרות מתקדמו
משחקי כדורסל והתעמלות המפתחת זריזות דיוק סבולת לב ריאה וכושר גופני. מיועד לבנות וותיקות עם רקע של כמה שנים ...
לפרטים
כדור סל בנות - כדורסל בנות ה-ח
משחקי כדורסל והתעמלות המפתחת זריזות דיוק סבולת לב ריאה וכושר גופני. משחרר את הגוף והנשמה אנרגיה לכל השבוע...
לפרטים
כדור סל בנות - כדורסל בנות ה-ח
משחקי כדורסל והתעמלות המפתחת זריזות דיוק סבולת לב ריאה וכושר גופני. משחרר את הגוף והנשמה אנרגיה לכל השבוע...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי ספורט והתעמלות
כדור סל בנות - כדורסל בנות ט-י"ב מת
משחקי כדורסל והתעמלות המפתחת זריזות דיוק סבולת לב ריאה וכושר גופני. משחרר את הגוף והנשמה אנרגיה לכל השבוע...
לפרטים
כדור סל בנות - כדורסל ט-י"ב שנה ב
משחקי כדורסל והתעמלות המפתחת זריזות דיוק סבולת לב ריאה וכושר גופני.
לפרטים
כדור סל בנות - כדורסל נשים
משחקי כדורסל והתעמלות המפתחת זריזות דיוק סבולת לב ריאה וכושר גופני. משחרר את הגוף והנשמה אנרגיה לכל השבוע...
לפרטים
כדור סל בנות - נשים 18+ שיעור ארוך
משחקי כדורסל והתעמלות המפתחת זריזות דיוק סבולת לב ריאה וכושר גופני. משחרר את הגוף והנשמה אנרגיה לכל השבוע...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי ספורט והתעמלות
כדור רגל - כדורגל א-ב
מדריך חדש מלא מרץ וארגיה שיקפיץ את הבן שלכם כמה רמות מעל.. ספורט רב תחומי הכולל: משחקי כדור, פיתוח כושר גופני, ...
לפרטים
כדור רגל - כדורגל ג-ד
מדריך חדש אנרגטי שיקפיץ את הבן שלכם לכמה רמות מעל.... ספורט רב תחומי הכולל: משחקי כדור, פיתוח כושר גופני, אימון ...
לפרטים
כדור רגל - כדורגל ה-ו
מדריך חדש מלא אנרגיה ומרץ שיקפיץ את הבן שלכם כמה רמות מעל ספורט רב תחומי הכולל: משחקי כדור, פיתוח כושר גופני, ...
לפרטים
כדור רגל - כדורגל ז-ח
מדריךחדש ומקצועי שיקפיץ את הבן שלכם כמה רמות מעל ספורט רב תחומי הכולל: משחקי כדור, פיתוח כושר גופני, אימון ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי ספורט והתעמלות
מועדון כושר נשים - מנוי זהב כללי
מנוי זה מאפשר השתתפות ללא הגבלה בכל שיעורי ההתעמלות על בסיס מקום פנוי השתתפות בשיעורים מוגבלת ל20 נשים הקודמת ...
לפרטים
מועדון כושר נשים - מנוי זהב מאוחדת
מנוי זה מאפשר השתתפות ללא הגבלה בכל שיעורי ההץעמלות על בסיס מקום פנוי השתתפות בשיעורים מוגבלת ל20 נשים הקודמת ...
לפרטים
מועדון כושר נשים - מנוי כוכבים חופשי
מנוי זה מאפשר השתתפות ב 5 שיעורי בוקר 5 שיעורי ערב המסומנים בכוכבית בלבד אין אפשרות להכנס לשיעורי התעמלות נשים ...
לפרטים
מועדון כושר נשים - מנוי כוכבים מאוחדת ח
מנוי זה מאפשר השתתפות ללא הגבלה ב 5 שיעורי בוקר 5 שיעורי ערב המופיעים במערכת המנוי בלבד. אין אפשרות להכנס ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי ספורט והתעמלות
מועדון רוכבי אופניים - אופניים ג-ד מתחילים
קבוצה זו מיועדת לילדים שעוד לא השתתפו בחוג אופניים אך יודעים לרכב. בחוג ילמדו רכיבה נכונה טכניקות רכיבה חדשות ...
לפרטים
מועדון רוכבי אופניים - אופניים ד-ה מתקדמים
קבוצה זו מיועדת לילדים שכבר השתתפו בחוג וכושר הרכיבה שלהם גבןה, בחוג ילמדו רכיבה נכונה טכניקות רכיבה חדשות ...
לפרטים
מועדון רוכבי אופניים - אופניים ו-ח מתחילים
קבוצה זו מיועדת לבנים היודעים לרכוב אך לא השתתפו בחוג עדיין בחוג ילמדו רכיבה נכונה טכניקות רכיבה חדשות ...
לפרטים
מועדון רוכבי אופניים - אופניים ו-ח מתקדמים
קבוצה זו מיועדת לבנים היודעים לרכוב אך לא השתתפו בחוג עדיין בחוג ילמדו רכיבה נכונה טכניקות רכיבה חדשות ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי ספורט והתעמלות
מועדון רוכבי אופניים - אופניים תורת חיים
קבוצה זו מיועדת לבנים היודעים לרכוב אך לא השתתפו בחוג עדיין בחוג ילמדו רכיבה נכונה טכניקות רכיבה חדשות ...
לפרטים
קארטה - הגנה עצמית 4-7
לימוד הגנה עצמית תוך פיתוח היציבות וגמישות הגוף. שיפור יכולת הריכוז, חינוך למשמעת, ביטחון עצמי וכבוד הזולת. ...
לפרטים
קארטה - הגנה עצמית ג-ה
לימוד הגנה עצמית תוך פיתוח היציבות וגמישות הגוף. שיפור יכולת הריכוז, חינוך למשמעת, ביטחון עצמי וכבוד הזולת. ...
לפרטים
קארטה - הגנה עצמית ו' ומעלה
לימוד הגנה עצמית תוך פיתוח היציבות וגמישות הגוף. שיפור יכולת הריכוז, חינוך למשמעת, ביטחון עצמי וכבוד הזולת. ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי חברה וקהילה
שעת סיפור - סיפורי סבתא
שעת סיפור ייחודית לילדים בליווי מצגת תמונות והפעלות משתנות חוויה מרתקת שלא תרצו לפספס סיפורים שלא תשמעו בשום ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי אומנות
נגרות - נגרות בנים א-ב
בחוג יעבדו המשתתפים החל מעיבוד העצים השונים דרך שימוש בשופינים, מסוריות, פטיש ומסמרים. עד לשלב הגימור ליטוש ...
לפרטים
נגרות - נגרות בנים ג-ה
בחוג יעבדו המשתתפים החל מעיבוד העצים השונים דרך שימוש בשופינים, מסוריות, פטיש ומסמרים. עד לשלב הגימור ליטוש ...
לפרטים
נגרות - נגרות חומרים
בהרשמה לחוג נגרות חובה להירשם גם לקטגוריה זו
לפרטים
ציור - ציור+אומנות בנים 5-8
שילוב אומנות בציור יצירת קומיקסים
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי אומנות
ציור - ציור+אמנות בנים 9-12
אומנות ציור ב: רישום, פנדה, אקריליק, צבעי קרש . שיפור הדיוק, המוטוריקה העדינה, התמצאות במרחב, ריכוז, פיתוח ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי מוסיקה ואמנויות הבמה
גיטרה - גיטרה לבנים בזוגות
לימוד ליווי בגיטרה, הכרות עם האקורדים ומקצבים ופריטות שונות. דגש על אקורדים בסיסים, פיתוח השמיעה, קצב ...
לפרטים
תופים - תופים פרטני
לימוד תיפוף מקצועי תוך מתן דגש על אחיזת המקלות, לימוד מקצבים, מעברים ואלתור בסגנונות שונים. קריאת תווים ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי יזמות טכנולוגיה ומדע
אלקטרוניקה - אלקטרוניקה א-ב
לימוד מושגי יסוד בחשמל, בניית מעגלים והבנתם, הכרת יסודות המדע למתקדמים. בחוג יתנסו המשתתפים בהרכבת מוצרים ...
לפרטים
אלקטרוניקה - אלקטרוניקה ג-ד
לימוד מושגי יסוד בחשמל, בניית מעגלים והבנתם, הכרת יסודות המדע למתקדמים. בחוג יתנסו המשתתפים בהרכבת מוצרים ...
לפרטים
אלקטרוניקה - אלקטרוניקה ה-ז
לימוד מושגי יסוד בחשמל, בניית מעגלים והבנתם, הכרת יסודות המדע למתקדמים. בחוג יתנסו המשתתפים בהרכבת מוצרים ...
לפרטים
אלקטרוניקה - אלקטרוניקה חומרים
לימוד מושגי יסוד בחשמל, בניית מעגלים והבנתם, הכרת יסודות המדע למתקדמים. בחוג יתנסו המשתתפים בהרכבת מוצרים ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי למידה
חיות - חוג חיות לבנים
בעזרת מגע, תחושה, סיפורים, משחקים והפעלות, למדים הילדים על אורח החיים של החיות, החוג מפתיע את הילדים בכל פעם עם ...
לפרטים
צילום - צילום לנערות ו-ח
סה"כ 8 מפגשים להכרת מושגי היסוד החשובים של עולם הצילום: צמצם, תריס, ISO, חשיפה ועומק שדה הכרת הכללים הכי חשובים של ...
לפרטים
צמי"ד - החוש הגמיש בנות 4-7
האם ילדכם מחבק בעצמה חזקה? נרתע ממקומות הומי אדם? מתקשה במגע עם חומרים מלכלכים? מכניס חפצים לפה? רגיש למרקמים ...
לפרטים
צמי"ד - החוש הגמיש בנים 4-7
האם ילדכם מחבק בעצמה חזקה? נרתע ממקומות הומי אדם? מתקשה במגע עם חומרים מלכלכים? מכניס חפצים לפה? רגיש למרקמים ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי ריקוד ומחול
אירובי - הולה הופ ו-ח
שיעור המורכב מטכניקת מחול ותרגלי גמישות בדגש על ריקוד עם חישוק מפתח גמישות, תיאום עין יד גוף, למידה של אינספור ...
לפרטים
אירובי - היפ הופ בנות 13-18
חוג לקבוצה יעודית לריקוד חוג היפ הופ לבנות טומן בחובו כמה יתרונות. ראשית, זהו סוג ריקוד קליט מאוד מה שאומר שגם ...
לפרטים
אירובי - מחול תנועה ויוגה
שיעור המורכב מטכניקות מחול פשוטות בהתאמה לגיל, בתנוחות משחקי יוגה , תרגלי נשמי והרפיה, התורמים רבות לאיזון ...
לפרטים
בלט - בלט כיתות א-ג
חוג בלט לבנות בכיתה א-ג בניצוחה של תמי כץ הבנות רוכשות בסיס לבלט קלאסי , עבודה על יציבה נכונה, פוזציה, קצב ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי ריקוד ומחול
בלט - בלט כיתות ד-ו
חוג בלט לבנות בכיתה ד-ו בניצוחה של תמי כץ הבנות רוכשות בסיס לבלט קלאסי בשיטת RAD עבודה על יציבה נכונה, פוזיציה, ...
לפרטים
בלט - בלט לבנות הסמינר!!!
חוג בלט מיוחד לבנות הסמינר בניצוחה של תמי כץ הגיע הזמן להגשים חלום של שנים לתת לעצמך שעה של מעבר חוג בלט ...
לפרטים
בלט - טרום בלט 4-5
חוג טרום בלט לבנות בגילאי 4-6 בניצוחה של תמי כץ בשנה זו הבנות רוכשות בסיס לבלט קלאסי , הכרת הגוף ואבריו, תנועה ...
לפרטים
ג'ימקס - סגנונות דאנס א-ג
לימוד מגוון סגנונות ריקוד, שיעור קיצבי עם עבודה טכנית תוך חיזוק ושיפור יציבה, פיתוח קארדינציה, קצב ובטחון ...
לפרטים
מינהל קהילתי הר נוף
חוגי ריקוד ומחול
ג'ימקס - סגנונות דאנס ד-ה
שיעור המיועד לבנות מכיתות ד-ה לימוד מגוון סגנונות ריקוד, שיעור קיצבי עם עבודה טכנית תוך חיזוק ושיפור יציבה, ...
לפרטים
ג'ימקס - סגנונות דאנס ו-ח
שיעור המיועד לבנות מכיתות ו-ח לימוד מגוון סגנונות ריקוד, שיעור קיצבי עם עבודה טכנית תוך חיזוק ושיפור יציבה, ...
לפרטים
דף ראשון
הבא
הקודם
דף אחרון
עבור לקטגוריה
ספורט והתעמלות
חברה וקהילה
אומנות
מוסיקה ואמנויות הבמה
יזמות טכנולוגיה ומדע
למידה
ריקוד ומחול